1. 確認塑料類型：

第一步是確認杯子的塑料類型。在產品底部或包裝上，通常會有一個三角形符號，里面有一些數字，這些數字代表杯子的塑料類型。

例如，數字 "5 "表示杯子是用 PP(聚丙烯)制成的，這是一種比較安全的材料。在選擇塑料杯時，應優先選擇標有 "5 "的產品。

2、選擇無異味的產品：

優質的塑料杯在生產過程中不會添加過多的增塑劑，所以基本無味。如果在購買時發現杯子有很重的塑料味或化學味，那么這可能是塑化劑過多的表現，這樣的杯子不適合盛水或盛食物。

3、注意杯子的透明度：

一般來說，塑料杯的透明度比較高，可以看到杯內的情況，有利于我們在使用時觀察杯內飲料或食物的狀態。如果杯子的顏色太深，或者透明度太低，則應盡量避免選用。

4、檢查杯子的表面：

一個優質的塑料水杯，杯體表面應該是光滑的，沒有明顯的劃痕、凹坑或凸起的氣泡點。這些都是杯子質量好壞的直接體現。